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작성자	신*선 [조회 : 0]
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20대 중반부터는 두 끼 정도의 식사, 40대 중반을 지나면서 한 끼 정도의 식사가 적당한 양이라고 생각한다. 그러나 우리는 아직도 세 끼 식사라는 고정 관념을 벗어나지 못하여 그것을 고집하는데다 습관적으로 식사를 하다 보니 40대에 복부 비만이 많이 생기고 우리의 몸은 점점 먹는 것과 배출하는 양의 불균형에 이르게 되는 것이다. -이경제 오늘의 영단어 - beneficiary : 수익자, 수령자, 수혜자 오늘의 영단어 - blackout : 등화관제, 불(조명)을 끄다 오늘의 영단어 - acute : 날카로운, 고통스러운, 예리한 집이 가난하게 되면 아내가 생각나고 나라가 어지럽게 되면 훌륭한 재상이 생각난다. 위(魏) 나라 사람 이극(李克)이 한 말을 문후(文侯)가 인용한 것이다. -십팔사략 오늘의 영단어 - vitalize : 활성화시키다, 촉진시키다 생산에 뿌리를 둔 사회는 생산적이기는 하지만 창조적이지는 않다. -알버스 카무스 오늘의 영단어 - versatility : 다재 다능, 변통이 자유로운 Habit [Custom] is (a) second nature. (습관은 제 2 의 천성.)A fog cannot be dispelled with a fan. (혼자 힘으로 대세를 막을 수 없다.)